ALIMENTAZIONE SALUTARE

Una dieta sana aiuta a controllare l'asma

Le persone che seguono una dieta sana sperimentano meno sintomi dell'asma e un miglior controllo della condizione. Lo evidenzia uno studio dell'Université Paris 13, dell'Istituo nazionale francese per la ricerca...

Dieta mediterranea 'amica' delle ossa negli anziani

Una dieta di tipo mediterraneo, a base di frutta, verdura, olio d'oliva, pesce, cereali non raffinati e frutta secca è amica delle ossa. Può ridurre infatti la perdita di densità...

Caldo: ecco gli alimenti ideali in estate

Con il caldo arrivano anche spossatezza, debolezza e fiacchezza. Per combattere questi sintomi è importante prestare attenzione a cosa portiamo in tavola, seguendo un’apposita dieta anti-caldo. Ecco quindi gli alimenti...

Vita da spiaggia, cosa mangiare e bere per resistere al...

Siete tra gli "irriducibili" della spiaggia che arrivano al mattino per tornare a casa quando il sole è ormai basso? Eco tutti gli accorgimenti da adottare per nutrirsi e idratarsi...

Il fast food aumenta l'asma e le malattie respiratorie

Arriva una nuova condanna per il fast food. Questa volta viene dalla Cina: i ricercatori dell'Università di Sichuan hanno rilevato un legame tra il consumo di questi prodotti e una...

Epidemia di listeriosi in Ue, 47 casi e 9 morti

Sono 47 finora le persone contagiate, e nove quelle morte, a causa dell'epidemia di listeriosi che dal 2015 ha colpito 5 paesi europei: Austria, Danimarca, Finlandia, Svezia e Regno Unito....

Cioccolato al 70%: fa bene e aiuta contro la colite

Il cioccolato fa bene alla salute, a patto che contenga il 70% di cacao ed il 30% di zucchero di canna biologico; in caso contrario non vi sono benefici. Maggiore...

Marinare la carne rossa limita rischio cancro al colon retto

Marinare la carne rossa può limitare il rischio di cancro del colon retto. E' questo il risultato di una ricerca francese che di fatto apre al consumo di questo alimento,...

Le banane in frigo perdono gusto: ecco perché

Conservare una banana in frigorifero incide sul suo gusto. La colpa è tutta della temperatura: al freddo si sopprimono le attività delle proteine che svolgono un ruolo fondamentale nella formazione...
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